루틴을 정하다

시간이 부족한 하루

하루에 시간이 너무 부족하다고 느꼈다. 그럴 때마다 조금 더 늦게 자게 되었다. 더 많은 것을 하기 위해서.
하지만 결과적으로는 오히려 비효율적이었다. 육체적, 정신적 부담이 점점 커졌다.

욕심과 능력 사이

고민을 했다. 나는 내 능력보다 욕심이 더 큰 것 같았다.
하고 싶은 것은 많은데, 시간과 에너지는 한정되어 있었다.

작은 변화의 시작

시간의 효율을 올리려면 어떻게 해야 할까?
고민 끝에 작은 변화부터 만들어 보기로 했다.

기상/수면 시간을 고정하기로 결심했다.
- 아침 6시에 일어난다
- 저녁 10시에 잔다
규칙적인 생활 패턴이 더 많은 것을 가능하게 해줄 거라 믿는다.